1 à 2 gouttes pour aromatiser les préparations culinaire. En tisane : 1 à 2 gouttes dans du miel diluées dans une infusion tiède.

Tenir hors porté des enfants. Ne pas utiliser pure, ni diluée dans l'eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas utiliser sans avis médical chez les enfants de moins de 7 ans, les femmes enceintes ou allaitant, les personnes ayant des antécédents de troubles convulsifs ou épiléptiques, les personnes agées, les personnes allergiques ou sensibles aux huiles essentielles